Realizar refeições em família

Incluir o idoso no preparo das refeições

Acompanhar o idoso ao supermercado e conferir informações nutricionais dos alimentos evitando aqueles gordurosos, açucarados e de grande carga calórica

Ensinar a preparação e incentivar o consumo de lanches pequenos e saudáveis

Realizar preparos de receitas com ingredientes reaproveitáveis, como o bolo de casca de banana, encontrados no site do SESI:

https://www.sesipr.org.br/FreeComponent67content149067.shtml